姿勢が変われば見える景色が変わります。

私の毎日の日課は、朝ドラを観ること。

植物学者の生涯をテーマに作られた作品「らんまん」は、観ていて奮い立たせられるものがあります。

主役の万太郎は、大好きな植物の研究に没頭し、思いのままに突っ走る少年です。

やっぱり好きなことなら、とことん極められますよね。

　　

とはいえ、好きなことを見つけるのはそう簡単なことではありませんよね。

ウィスポにはダイエットを目指す方に多くお越し頂いておりますが、運動が好きで始められた方はほとんどいらっしゃいません。

だからこそ、継続して運動を頑張ることは本当に大変なのです。

　　

そんな中、週に1回のトレーニングを半年間継続された50代男性もいらっしゃいます。

こちら↓をご覧ください。

自宅でのトレーニングはほぼなしで反り腰が大きく改善されました。

ここまで継続してくださったお客様は本当に素晴らしいです！

　　

・追い込んで鍛えれば理想の身体が手に入る？
・〇〇だけすれば変わる？

そんな簡単な話があるわけがありません。

適切な評価を行い、お客様のライフスタイルなどを考慮し、効果的に継続できる方法を選択する。

こうしたトレーニングを始める前の準備が最も重要です。

　　

数百の筋肉や骨の構造を把握し、生理学や神経学など、様々な要素を元にお客様の身体と照らし合わせることで、ようやく正しいトレーニングに取り組むことができるのです。

　　

ウィスポでは、国際資格を複数保有し、経験豊富なトレーナーが筋トレや栄養学などの様々な知識を活かして安全にお客様のサポートをさせていただきます。

ウィスポでは、本気で身体を変えたい方を本気で応援致します！

あなたに合わせた方法で継続すれば、安全かつ確実に身体を変えることができます！

　　

パーソナルジム　ウィスポ

〒7373-0125

広島県呉市広本町1-13-3タクミビル301

代表トレーナー　平島　裕樹

☏080-1932-8578

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