アスリートコース
アスリートコースでは、競技に特化した内容でサポートさせていただきます。
明確な目標に向けて質の高い努力を重ねて最短でレベルアップしましょう。
初回体験トレーニング
初回体験トレーニングでは、カウンセリングやフィジカルチェックを行い、サポートの方向性を決めます。
その後に、トレーニングやストレッチなどを体験して頂きます。
初回体験トレーニング料金
| 体験トレーニング75分 | 3,300円 |
アスリートコース料金
| 料金 | 有効期限 |
| 6回18,000円 | 2か月 |
| 12回33,600円 | 4カ月 |
グループトレーニングとの違い
| プラン | グループ | アスリート |
| 内容 | トレーナー作成のメニュー | 競技特性を考慮したメニュー お客様の課題に合わせたメニュー |
| 内容の濃さ | ☆☆☆ | ☆☆☆☆☆ |
| 個別対応 | × | 〇 |
| 参加人数 | 2～6名 | 2～3名 |
| データ管理 | なし | トレーニング内容を記録 個別アドバイス 宅トレメニューの提案 |
サポート内容
・競技に特化した内容のトレーニングサポート
・個別のセルフケアアドバイス
・パワポを使用した授業
・宅トレメニューの提案
アスリートコースに合う方
・スポーツ競技に取り組んでいる方
・明確な目標がある方
・頑張っているが努力の方法が分からない方