取り組む姿勢はどんどん盗んじゃいましょう！

先日、医療機メーカーの方とお話をする機会がありました。

　　

大谷翔平選手はWBCで酒井医療機器のフィジオアクティブという電気治療機器を購入し回復に努めていたそうです。

　　

「大谷翔平選手は、身体のケアに対する意識が高すぎる」と医療機器メーカーの方がおっしゃっていました。

　　

大谷翔平選手は「セルフケア」「物理療法」「マッサージ」など、幅広く学び経験し自分に合ったものを取り入れる。

　　

そして，必要なことを徹底的に日々のサイクルに落とし込む。

　　

「インプット→アウトプット」は当たり前だけど実践が難しい。

　　

それを当たり前にやる大谷選手は凄いという一言では片付けられないくらいに凄いことなんです！笑

　　

スポーツ選手の多くは、トレーニングの意識はありますがケアに対する意識はそこまで高くありません。

　　

身体のケアに対する姿勢は、ケガのリスクを減少させるのはもちろん、課題を明確にして必要なトレーニングを選択する上でも不可欠な要素です。

　　

成長期の子どもさんは、身体作りの基礎を築く上で一番大事な時期です。

　　

大谷翔平選手の取り組む姿勢をヒントにしてできることを日々の生活に組み込みたいところ！

　　

そのために、トレーナーとしてお伝えできることを徹底的に全力でお伝えします！

　　

身体は必ず変わります！！！

　　

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