経口補水液は、予防になる⁉

脱水対策の「経口補水液」、表示と飲み過ぎには要注意　消費者庁が呼び掛け

　　

お客様にも何度もお伝えしていますが、経口補水液は、予防するものではありません！

　　

というのも、経口補水液は、熱中症になった時の対策として作られたものだからです。

　　

大塚製薬さんも、

以下のように述べています。

オーエスワンは、脱水症のための食事療法（経口補水療法）に用いる経口補水液です。脱水症でない方が、普段の水分補給として飲用するものではありません。

またオーエスワンは、一般的な飲料よりもナトリウム、カリウム等の電解質量が多いので、高血圧の方や腎機能が低下している方は医師にご相談頂き飲用ください。」

　　

　　

日常生活での補給であればお茶でも問題ありません。

　　

ただ、スポーツ活動時にはナトリウムやマグネシウムなどのミネラルも不足します。

　　

この場合、アクエリアスやポカリなどのスポーツドリンクがオススメです。

　　

このように、身体の状態に応じて補給することが大切です。

　　

正しい知識を持って行動することで自分の身を守ることができます。

　　

正しい行動で、この夏を 乗り切りましょう！！！

　　

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