数値は身体を変えるヒント 2023年9月16日 投稿者: wisp 0 手首で測る血圧計。 トレーニングの強度を確認する指標の一つとしてヒントになります。 数値を目安にお客様の状態を把握することで、少しでも正確な評価に繋がります。 ウィスポでは、全てのトレーニングに根拠を持…
