タグ: カロリー制限

　　 カロリーを抑えるためにサラダばかり食べても脂肪は減りません。 その原因は、ミトコンドリアでのエネルギー産生低下です。 食べる量を減らすと痩せると思っている方が多いですが、それは最初だけです。 カロリーを増やした途端…