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サラダばかり食べてカロリーを減らしても脂肪は減りません。 その原因は、ミトコンドリアでのエネルギー産生低下です。 食べる量を減らしたら痩せると思っていませんか？ それは最初だけです。 その場合、カロリーを増やした途端リバ…