糖質を摂ったら太る⁉︎ 2023年12月1日 投稿者: wisp オフ 糖質を摂ったら太ると思っていませんか？ その人は、いつまで経っても痩せません。 その原因は、耐糖能低下です。 夕ご飯で糖質を抜いたり低糖質商品を選んでいるのになかなか痩せないと悩んでいませんか？ これは、メカニズム的に当…
