油の摂り方で肌の質が改善する⁉︎ 2023年12月14日 投稿者: wisp 0 「肌のカサカサがひどい」 「テカリやすい」 その原因は、オメガ6の過剰摂取です。 高い化粧水やパックといった外側のアプローチだけではなく、内側からのアプローチが大事です。 油との付き合い方を正しく学べば、お金をかけずに美…
