腸活でダイエット成功へ近づきましょう！ 2023年8月8日 投稿者: wisp 0 「腸活」 最近、よく聞く言葉です。 脳と腸は相関関係にあり、脳がストレスを抱えると腸内環境も悪化します。 それは、逆の場合も同じです。 ストレス対策がダイエットに繋がるのですが、人間関係やメンタル…
