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まず、以下のような症状がある方は血糖値が乱高下している可能性があります。 ・食後眠たくなる・異常な空腹感・夜中に起きる 血糖値の乱高下を起こしている要因    血糖値乱高下しやすいということは耐糖能が低下している状態です…