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『私って猫背だよね』『姿勢が悪いから仕方ない』 　　 そうして、自分自身を諦めている方は多いのではないでしょうか。 骨が変形してしまっている場合は難しい場合もあります。 しかし、日常生活動作や筋力低下によって姿勢が悪くな…