ホームページをご覧いただきありがとうございます。
パーソナルジムWiSPウィスポは、マニュアル化された指導ではなく、身体、メンタル、モチベーションなど、お客様の状態に寄り添うサポートを心がけています。
運動は継続するほど効果が出やすいものですので、WiSPのスタッフはコミュニケーションもしっかりと交わしながらその日の状態に合わせたメニューでサポートさせていただきます。

01

当ジムの特徴

02

自己紹介

03

セッションの流れ

04

よくあるご質問

05

学生サポート

  

  

  

  

ウィスポの日常サポート ― 食事から始まる成長期の体づくりNew!!

  

年末年始の営業について

  

一般ブログ

無理に運動しなくても大丈夫!日常の習慣で代謝を上げるやさしいダイエットNew!!
忙しい日々でも無理なく!プロテインを取り入れるコツとタイミングNew!!
頭の動きでゴルフスイングを安定させる ― バランス能力を鍛えるポイント

学生スポーツブログ

片足スクワットが、バレーボール選手の安定したジャンプと着地を支える~学生バレーボール選手に取り入れてほしい基礎トレーニング~New!!
筋肉は縮むだけじゃない ― バスケットボールで知っておきたい張りの正体New!!
筋肉は縮むだけじゃない ― ラグビーで知っておきたい張りの正体New!!
自分のプレーを動画で見ることがテニス上達の近道〜感覚に頼りすぎない練習が安定した成長を生む〜New!!
頭の動きで陸上競技のパフォーマンスを高める ― バランス能力を鍛えるポイント
キックボクシングにおける酸素不足と瞬発回復
股関節を正しく使えるかが、野球のパフォーマンスを左右する〜学生野球選手のための股関節エクササイズ解説〜New!!
サッカーにおける同時判断力の重要性と鍛え方New!!
【筋肉がプルプル震える理由】~スポーツ学生が知っておきたい“成長のサイン”~New!!

  

  

↑一般↑

↑学生↑

〒737-0125
広島県呉市広本町3-14-33 小川ビル201


TEL:080-1932-8578

✉️yakyu.ym@icloud.com
LINE https://lin.ee/Az3oZ33o


月 15:00~20:00

火〜金 9:00〜22:00
土 日 7:00~18:00

完全予約制
ご来店の際は事前のご予約をお願いいたします。