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パーソナルジムWiSPウィスポは、マニュアル化された指導ではなく、身体、メンタル、モチベーションなど、お客様の状態に寄り添うサポートを心がけています。
運動は継続するほど効果が出やすいものですので、WiSPのスタッフはコミュニケーションもしっかりと交わしながらその日の状態に合わせたメニューでサポートさせていただきます。

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当ジムの特徴

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自己紹介

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セッションの流れ

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よくあるご質問

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学生サポート

  

  

  

  

気分に合わせて楽しく追い込む!New!!

  

ミニハードル、導入しました!New!!

  

一般ブログ

背骨を動かして、健康的に引き締まった体を目指すNew!!
運動を始める前に準備をする理由New!!
ゴルフにおける肩関節可動域とテイクバックの関係

学生スポーツブログ

バレーボールにおける着地の重要性と怪我リスク、対策New!!
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ラグビーで求められる走りの多様性New!!
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速く走るための鍵は「足首を固める力」にある――スピードを生む仕組みを理解して、走りの質を一段上へ
キックボクシングにおける酸素不足と瞬発回復
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力を最大限に発揮するために必要な“土台づくり”とは―パワーアップよりも先に見直すべき身体の使い方―New!!

  

  

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