ペットボトル症候群に注意！～飲み方次第で健康リスクが？
2025年8月4日
はじめに 「なんとなく喉が渇いたから」「部活のあとはやっぱりスポドリ」——そんな日常の習慣が、実は体に悪影響を与えているかもしれません。今回は、学生にも起こりうる「ペットボトル症候群」について紹介します。 飲み物の選び方 […]
あと一歩を守る熱中症対策！
2025年7月13日
「水飲んだのに足がつった」「練習後に頭痛が…」 スポーツ中の熱中症は、パフォーマンス低下だけでなく、命に関わるリスクです。 リスクは屋内と屋外で違う！ 👉 まずは環境省や気象庁のWBGTを毎日チェック！ 環境省熱中症予防 […]