ピッチ走法

陸上競技における疲労末期のフォーム維持― ピッチ走法を支える体幹の役割 ―新着!!

陸上のレース終盤、フォームが崩れて失速する選手は少なくありません。 特に短距離・中距離では「最後までピッチ（足の回転数）を落とさないこと」が勝敗を左右します。 疲労によって脚が重くなっても、一定のリズムを維持できるかどう […]