学生キックボクシング

キックボクシングで力任せになりがちな選手へのアドバイス新着!!

キックボクシングは、単純に筋力だけで打つ・蹴るスポーツではありません。 効率的な動作と連動性を意識することで、スピードや威力を最大化できる競技です。 力だけに頼ると、思ったように技が出ず、試合や練習の効果も下がってしまい […]