野球で「強そうに見えるチーム」の特徴
野球は、瞬間的な判断力と個々の技術がチーム全体のパフォーマンスに直結するスポーツです。 しかし、強そうに見えるチームは、プレーだけでなくユニフォームの整え方や所作、体格、表情など、目に見える細かい要素からも印象付けられま […]
投手の牽制でランナーを抑えるコツ：右投手・左投手の視点
野球において、投手がランナーを牽制することは、盗塁やエンドランを防ぐために非常に重要です。 牽制の成功はランナーの位置だけでなく、投手の技術や判断力、そして内野手との連携にも大きく依存します。 ここでは右投手と左投手それ […]
野球でのリードの取り方と投手の動きの見方
塁に出たランナーが次の塁へ進むチャンスを作るには、「リードの取り方」と「投手の動きの観察」が重要です。 これらを意識することで、盗塁や進塁の成功率を上げ、チームに大きく貢献できます。 1. リードとは何か リードとは、塁 […]
ユニフォームの着こなしと野球センスの関係性
学生野球を観ていると、プレー以前に「この選手はできそうだ」と感じる瞬間があります。 その一つがユニフォームの着こなしです。実際に、着こなしが整っている選手は総じてセンスがよく、プレーの精度も高い印象を与えます。 なぜその […]
学生野球で変化球に対応できない理由と実戦的な対策
野球において変化球への対応力は、試合の勝敗を大きく左右します。 ストレートには対応できても、スライダーやカーブになると打率が落ちる選手は少なくありません。 ここでは、変化球に対応できない原因と、実戦に直結する具体的な練習 […]
一塁コーチャーと三塁コーチャーの役割と働き～走者を生かす“もう一つの頭脳”～
野球で意外と見過ごされがちなのが「コーチャーズボックス」に立つコーチャーの存在です。 一塁側と三塁側、それぞれのコーチャーはただ声を出すだけではなく、走者や打者の動きを支える“もう一つの頭脳”として重要な役割を担っていま […]
ネクストバッターズサークルでの準備とルーティン～打席に入る前の「見えない勝負」～
野球において、打席に立つ前に必ず通る場所が「ネクストバッターズサークル」です。 一見すると、バットを振って体を温めるだけのスペースのように見えますが、実はここでの準備や考え方次第で、打席での結果が大きく変わることがありま […]
学生野球における瞬時判断力の鍛え方
野球では、打者や守備の瞬時の判断が試合結果を左右します。 「ゲッツーを狙うべきか」「バッターランナーをアウトにするか」「次の塁に送球するか」など、状況は常に変化します。 考えて判断する時間はほとんどないため、無意識に正し […]
疲れたら無理しないことも成長の近道 ～中学生硬式野球選手のための疲労管理～
硬式野球を始めたばかりの中学生にとって、練習や試合はワクワクする体験です。 しかし、疲労が蓄積した状態で無理に投げたり打ったりすると、思わぬケガやパフォーマンス低下につながることがあります。 特に投手は球数が多く、肩や肘 […]
守備時に頭を整理する力が試合を変える—状況別の考え方と“不測”を想定内にする準備—
野球の守備は、一球ごとに状況が変わり、思い通りにならないことばかりです。 打球はバウンドが変わる、送球は逸れる、走者は想定外のスタートを切る。 そんな“不測の事態”に対処できるかどうかは、プレー前に頭を整理して準備してい […]