上達の鍵は「振り返り」にある ― 学生サッカーにおける動画活用の重要性
2026年2月26日
「練習量は多いはずなのに、試合で思うようなプレーができない」 学生サッカーの現場でも、こうした悩みを抱える選手は少なくありません。 走力や技術を高めるために一生懸命取り組んでいる。 指導も受けている。 それでも成長を実感 […]
自分の走り・動きを動画で見ることが成長を加速させる〜学生陸上で差がつく「振り返り」の習慣〜
2025年11月19日
陸上競技に取り組んでいると、「しっかり走ったはずなのに記録が伸びない」「フォームを意識しているのにうまくいかない」と感じることがあります。 その原因は、努力不足ではなく、自分の動きを正しく把握できていないことにある場合が […]