サッカートレーニング

雨の日にできるサッカー部トレーニング新着!!

雨の日でも、環境に応じて安全に取り組めるトレーニングがあります。 重要なのは「置かれた環境に合わせて選び、サッカー特有の動きや戦術感覚を意識して工夫する姿勢」です。雨で制約があっても、フットワーク・瞬発力・体幹・柔軟性・ […]