加工肉

加工肉との上手な付き合い方～健康リスクを抑えて無理なく楽しむために～

こんにちは。 今回はハム・ベーコン・ソーセージなどの加工肉について、「どう付き合うと健康的か」をお伝えします。 なぜ知っておきたいのか？ 加工肉を頻繁に食べると、糖尿病や心疾患のリスクが高まるという報告があります¹。 ¹ […]