急性脱水

キックボクシングにおける急性脱水と具体的な対策新着!!

キックボクシングをはじめとする格闘技では、試合前の計量に合わせた減量が日常的に行われます。 その多くは短期間での水分制限や発汗による「急性脱水」を伴い、パフォーマンス低下や健康リスクを引き起こします。 特に危険とされるの […]