トレーニング資格取得しました！
2025年2月28日
年明けに合格したNASM-GFS(ゴルフフィットネススペシャリスト)の資格認定証が届きました。 適切な評価や根拠のあるエクササイズを徹底的に学びました。 机上の勉強と実際に身体を動かすアウトプットする勉強を組み合わせるこ […]
新アイテム、追加しました！
2025年2月21日
新アイテムのダンベル追加しました！ 今回追加したダンベルは1〜10kgまでの重さがあり、お客様の運動レベルに合わせて細かく重量設定が可能です。 重量が1kg違うだけで効果や安全面に大きな違いが出ます。 ちょっとしたことか […]