走りの多様性

サッカーで求められる走りの多様性

サッカーは単に走るだけのスポーツではありません。 試合中、選手は短いスプリントを繰り返したり、急に方向を変えたり、時には長い距離を走り続けたりします。 そのため、学生のトレーニングでもさまざまな走り方を身につけることが重 […]