学生バレーボールにおける高身長選手の特徴
2025年10月20日
バレーボールでは、ブロックやスパイクの高さがプレーの質に直結するため、高身長選手は非常に有利です。 しかし、身長が高いことによる特有の課題も存在します。 特に、関節可動域（肩・股関節・足首などの柔軟性）不足と筋力不足は、 […]
高身長選手における柔軟性不足とパフォーマンスへの影響
2025年10月1日
陸上競技において「高身長」は有利な条件とされることが多いです。 歩幅の大きさや推進力の面で優れ、特に短距離走や跳躍種目では武器となります。 しかし、その一方で「柔軟性不足」という課題を抱えやすいのも事実です。 股関節・肩 […]