先輩トレーナーに勧めてもらった書籍を購入しました。
トレーニングでは、目標を設定し、そこから逆算して取り組むことが重要です。
特に、個人の現状のレベルや取り組み状況を考慮し、計画的に進めることが大切です。
また、実践する中で修正を加えながら、より良い形を目指していく必要があります。
このように、ただ鍛えるだけでなく、戦略的に計画を立てながら取り組むことが、成長につながります。
本書を通して、お客様をサポートする際にも、中長期的なスパンを意識したアプローチのヒントを得ることができました。
今後のサポートに活かしていきたいと思います。
