キネティックチェーン

股関節・膝の可動域とキネティックチェーンの重要性新着!!

野球のパワーは下半身から生まれ、骨盤、体幹、肩、腕を経てバットやボールに伝わります。 この力の伝達を「キネティックチェーン（運動連鎖）」と呼びます。各関節が連動し、力が途切れず末端まで伝わることが理想です。 長身・長腕選 […]