スキップ

ジャンプやスキップで分泌される「マイオカイン」とは？全身を元気にする秘密の物質新着!!

運動をすると体がスッキリするのは、筋肉や心肺機能が鍛えられるからだけではありません。 実は、筋肉から分泌される「マイオカイン」という物質が、体の中で驚くほど多彩な働きをしているからなんです。 特にジャンプやスキップなどの […]