ストレスで太るのはなぜ？意外と知らない体の仕組み
2025年8月10日
「ストレスが続くと太りやすくなる気がする」 「食べていないのにお腹まわりが気になる」 そんな経験はありませんか？ これは気のせいではなく、科学的に説明できる現象です。 今回は、ストレスで太る理由を専門的な視点から、わかり […]
ストレスのコントロールはできるの？〜ホルモン「コルチゾール」の働きとその対策〜
2025年8月7日
ストレスがかかると、体で起きること テスト前、部活の大会、人間関係の悩みなど、学生生活には多くのストレスがつきものです。 そして、そのストレスに反応して体内で分泌されるホルモンが「コルチゾール」です。 コルチゾールは、元 […]
ストレスで太るって本当？〜ホルモン「コルチゾール」が関係しています〜
2025年8月4日
ストレスと体重の意外な関係 「最近、甘いものがやめられない」 「運動しているのに体脂肪が減らない」 そんな経験、ありませんか？ その原因、もしかすると「コルチゾール」というホルモンの影響かもしれません。 コルチゾールは、 […]