野球に必要な“空間認知能力”を鍛える！～実戦を想定したエクササイズでプレーの質を高めよう～
2025年8月6日
野球は「打つ・投げる・守る・走る」といった基本動作に加え、ゲームの流れを読む判断力や周囲の状況を察知する感覚も求められるスポーツです。 特に守備や走塁、ベースカバーなどでは、「周囲を見ながら動く」「瞬時に判断する」といっ […]
学生も走力アップを目指して奮闘中！
2025年6月8日
ソフトボール少年の3カ月走力アッププログラムの経過報告です。 複数の習い事や学校の宿題がある中で課題となる走力アップを目指して努力を重ねています。 具体的な取り組みは下記のとおりです。☑走りの動作の修正☑自宅トレーニング […]