ブレイクダウン

タックル・ブレイクダウンで勝つための方向転換と加減速筋群の強化新着!!

ラグビーの試合では、スクラムの押し合いとは異なり、瞬間的な方向転換やスピード調整が勝敗に直結します。 特にタックルやブレイクダウン時には、身体を加速させたり減速させたりする力、いわゆる加減速筋群の能力が求められます。 股 […]