上達の鍵は「振り返り」にある ― 学生テニスにおける動画活用の重要性
2026年2月24日
「一生懸命練習しているのに、ラリーや試合で思うように打てない」 学生テニスの現場では、こうした悩みを抱える選手が少なくありません。 ストロークの反復、サーブ練習、ボレー練習など、練習量は十分。 指導も受けている。 それで […]
上達の鍵は「振り返り」にある ― 学生バレーボールにおける動画活用の重要性
2026年2月2日
「練習しているのに、試合で思うようにスパイクやレシーブが決まらない」 学生バレーボールの現場でも、こうした悩みを持つ選手は少なくありません。 トス練習やレシーブ練習、ブロックやスパイクの反復、チーム練習など、練習量は十分 […]
自分のプレーを動画で見ることがテニス上達の近道〜感覚に頼りすぎない練習が安定した成長を生む〜
2026年1月20日
テニスに真剣に取り組んでいると、「しっかり振っているのにボールが安定しない」「試合になるとミスが増える」と感じることがあります。 その原因は、努力不足ではなく、自分の動きを正しく把握できていないことにある場合が多くありま […]