自分のプレーを動画で見ることがラグビー上達の近道〜激しい競技だからこそ必要な「客観的な振り返り」〜
2025年12月30日
ラグビーは、走る・当たる・押す・投げるといった多くの動作が同時に求められる競技です。 その中で「全力でやっているのにうまくいかない」「試合になるとミスが増える」と感じたことがある選手も多いのではないでしょうか。 その原因 […]
自分のプレーを動画で見ることが野球上達の近道〜「感覚」と「実際の動き」を一致させるために〜
2025年12月18日
野球に真剣に取り組んでいると、「しっかり練習しているのに結果につながらない」「感覚ではできているのに、試合になるとうまくいかない」と感じることがあるかもしれません。 その原因は、努力不足ではなく、自分の動きを正しく理解で […]