休息

休むことは弱さではない― 学生野球における「正しい負荷」と「回復」の考え方 ―新着!!

「休んだら周りに置いていかれる気がする」 「痛みがあっても、やらない理由にはならない」 学生野球の現場では、多くの選手が休むことに罪悪感を抱えながら日々を過ごしています。 真面目で責任感の強い選手ほど、「頑張り続けること […]