学生ラグビー

股関節の内旋・外旋とラグビー動作の関係新着!!

ラグビーでは、走る、切り返す、ステップで相手をかわすといった動きが勝敗を左右します。 これらの動作には、股関節の内旋・外旋という回旋動作が深く関わっています。 例えば、タックルをかわすために片足で方向転換する瞬間や、サイ […]