学生バスケットボール
成長期に強度が高すぎると何が起こるのか～学生バスケットボールにおける怪我の考え方～新着!!
2026年2月16日

学生バスケットボールでは、「強くなるためにはきつい練習が必要だ」という考え方が根強く残っています。 確かに、一定の負荷は成長に欠かせません。 しかし、成長期という特別な時期においては、強度のかけ方を誤ることで、将来的な怪 […]

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