手打ち防止

学生テニスにおける「手打ち防止」と股関節の重要性新着!!

テニスをしていると、「どうしても手打ちになってしまう…」と悩む選手は多いものです。 手打ちでボールを打つと、一見強く打てているように思えても、実際には力が十分に伝わらず、肘や肩に余計な負担をかけることになります。 その結 […]