打球速度

飛距離と打球速度を最大化する筋力トレーニング新着!!

打者にとって、バットに最大限の力を伝えるには腕の筋力だけでは不十分です。 下半身の地面反力と骨盤・体幹の回旋がスイングのパワー源になります。 効率よく力を伝えることで、飛距離や打球速度を飛躍的に向上させることが可能です。 […]