学生野球におけるスライディング・盗塁と下肢関節の衝撃分散
2025年9月24日
1. 実戦における動作の特徴 盗塁やスライディングは「一瞬のスピード」と「接地時の衝撃対応」が勝負を分けます。 つまり、「速さ」と「衝撃分散」の両立ができなければ、ベース上で安全に・素早くプレーをつなげることはできません […]
盗塁成功の鍵！初動加速・下肢連動・ヒップロック
2025年9月13日
盗塁は、野球において試合の流れを変える重要なプレーです。 特に学生野球では、盗塁を成功させることでチームの得点機会が増え、士気も高まります。 盗塁成功のポイントは、初動加速（0～3メートル）、下肢筋群の連動、そしてヒップ […]