筋肉が震える

【筋肉がプルプル震える理由】～スポーツ学生が知っておきたい“成長のサイン”～

スポーツの練習やトレーニングをしていると、慣れない動きや新しいメニューを行ったときに腕や脚がプルプル震えることがあります。 「筋力が足りないのかな？」「疲れているせい？」 そんなふうに感じることも多いと思いますが、実はこ […]