肩こり

肩こり・首こり・猫背の原因はこれかも？～デスクワーク世代の「巻き肩」対策ストレッチ～新着!!

その肩こり、巻き肩が原因かもしれません 「なんだか肩が内側に入ってきた気がする」 「気づくと背中が丸まっている」 そんな不調を感じていませんか？ パソコンやスマホを長時間使う生活が続くと、自然と前かがみの姿勢になります。 […]