学生ブログ
LMTトレーニングで体を動かす力を高めよう新着!!
2025年12月20日

スポーツをしている学生にとって、筋肉をただ大きくするだけのトレーニングは、必ずしもパフォーマンス向上につながりません。 試合で必要なのは、瞬時の動作や方向転換、体の安定性を生かした動きです。 そこで注目したいのが LMT […]

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