頭の動きでバレーボールのプレー精度を高める ― バランス能力を鍛えるポイント新着!!
2026年2月16日
バレーボールでは、ジャンプしてスパイクを打つ、ブロックでタイミングを合わせる、レシーブで体勢を崩さずにボールを処理するなど、瞬時の判断と正確な動作が求められます。 こうした動きには、筋力だけでなく脳とバランス機能の連動性 […]
頭の動きでラグビーのプレー精度を高める ― バランス能力を鍛えるポイント
2026年1月27日
ラグビーでは、タックルやラック、スクラム、ランニング中の方向転換、ラインアウトでのジャンプなど、瞬時にバランスを保ちながらプレーする能力が求められます。 こうした動きには、筋力だけでなく脳とバランス機能の精密な連携が不可 […]
頭の動きでバスケットボールのプレー精度を高める ― バランス能力を鍛えるポイント
2026年1月26日
バスケットボールでは、ドリブルで相手をかわす、シュートやパスで正確な力を伝える、リバウンドやディフェンスで素早く方向転換するなど、瞬時にバランスを保ちながら判断する能力が求められます。 こうした動きには、筋力だけでなく脳 […]
頭の動きでゴルフスイングを安定させる ― バランス能力を鍛えるポイント
2026年1月10日
ゴルフでは、スイングの精度、飛距離、方向性、ショートゲームでの安定性など、身体の微細な動きとバランスが結果に直結します。 こうした動きには、筋力だけでなく脳とバランス機能の連携が重要です。頭や身体の微細な感覚を使うことで […]
頭の動きで陸上競技のパフォーマンスを高める ― バランス能力を鍛えるポイント
2025年12月31日
陸上競技では、短距離走での爆発的なスタート、中距離や長距離での効率的なフォーム維持、跳躍や投擲での正確な体勢制御など、瞬時にバランスを保ちながら動く能力が求められます。 こうした動きには、筋力だけでなく脳とバランス機能の […]