パーソナルトレーニングのサポート強化へ
このたび、当ジムではInBody（インボディ）社の家庭用体組成計「InBody Dial」を導入しました。InBodyといえば、病院やフィットネスクラブなどでも採用されている、高精度な体成分分析装置として知られています。
今回導入したモデルは、スマートフォンと連携可能な家庭用タイプで、体重・体脂肪率・筋肉量などの変化を簡単かつ正確に記録することができます。
パーソナルトレーニングの質をさらに高めるため、今後このInBodyを積極的に活用していく予定です。
スマホアプリ連携で変化を記録・可視化
InBody Dialは、専用のスマホアプリ（InBodyアプリ）と連動することで、測定データが自動でアプリに記録され、体の変化をグラフで確認することができます。
▶︎ 製品の詳細はこちら（InBody公式）：
【公式】InBody Dial H20
業務用と同じ技術を用いて測定しているので、正確に測定することが可能です。また、スマートフォンと連動して、測定結果をいつでも確認することができます。
インボディ・ジャパン公式サイト | InBody 
| 【公式】InBody Dial H20遠隔指導向けのデータ統合管理サービス InBodyDialで測定したデータをクラウド経由で、管理・閲覧することができます。 ※ 測定データの閲覧は測定者から許可を得る必要があり、許可のない測定データは閲覧できません。 ※ 当サービスはLookinBody Webの契約 (管理者アカウント)が必要です ...inbody.co.jp |
トレーニングの成果が視覚的にわかることで、「前より筋肉が増えた」「体脂肪率が落ちている」といった細かい変化に気づきやすくなります。数字として現れると、継続するモチベーションにもつながります。
トレーニング効果を高める
パーソナルトレーニングでは、見た目の変化だけでなく、筋肉量や体脂肪率の変化を数値として確認できることが、今後のプラン設計に大いに役立ちます。
例えば、同じ体重でも筋肉が増えて脂肪が減っていれば、身体のコンディションは大きく改善しています。InBodyによる定期測定を取り入れることで、そうした変化を確実に捉え、より精度の高いトレーニング指導が可能になります。
■ 測定ご希望の方はお気軽に
InBodyによる測定は、パーソナルトレーニングご利用時に随時対応しております。測定にかかる時間は数分程度ですので、ご希望の方はトレーニングの前後などにお気軽にお申しつけください。
「最近変化が見えにくくなってきた…」という方や、「これから本格的に身体づくりを始めたい」という方にとって、InBodyの活用はとても有効です。ぜひ今後のトレーニングの一助としてご活用ください。
