中距離（800m・1500m）で記録を伸ばすために必要な考え方〜体験トレーニングを通して伝えたポイント〜
2026年1月17日
先日、中学2年生の選手が体験トレーニングに来てくれました。今回の目的は単なる「走る練習」ではなく、中距離種目（800m・1500m）で必要となる能力の全体像を理解し、今後の伸び方の方向性を整理することでした。 中距離走は […]
先日、中学2年生の選手が体験トレーニングに来てくれました。今回の目的は単なる「走る練習」ではなく、中距離種目（800m・1500m）で必要となる能力の全体像を理解し、今後の伸び方の方向性を整理することでした。 中距離走は […]