アルコールの摂取目安は⁉︎ 2023年11月22日 投稿者: wisp 0 肝臓に負担のかからないアルコールの摂取量とはどのくらいでしょうか？ まず、男性の場合は1週間に約140g以内。女性は約70g以内。 これはあくまで論文の平均的な見解で目安です。 ただ、140g以下だったとしても負担…
