スポーツの成長は「動く」だけではない｜考える・感じる・伝えることが次のプレーに繋がる

スポーツやトレーニングでは、 実際に身体を動かして経験することが成長の基本です。 ただし、「言われた通りに動く」「決められた回数をこなす」だけでは、 自分の身体や動きを十分に理解できないこともあります。 LEARNING […]