WiSPが考えるパーソナルトレーニングと総合的なサポート新着!!
2026年11月10日
PERSONAL TRAINING / INDIVIDUAL SUPPORT トレーニングだけを考えるなら、もっとシンプルかもしれません。 でも実際に人の身体を見ていると、それだけではうまくいかないことがたくさんあります […]
ゴルフに必要なのは「柔らかさ」だけではない｜胸椎の可動域と代償動作を評価する理由
2026年9月22日
ゴルフで「身体が硬い」と感じることはありませんか？ ゴルフスイングでは、肩・股関節・足関節など、 身体のさまざまな部位の可動性が関係します。 その中でも今回は、 身体を回す動きに深く関わる「胸椎・胸郭」 に注目して解説し […]