成長するゴルファーは「1打ごとに修正できる」～スコアが伸びる人の共通思考～
2026年5月11日
ゴルフは、1打のミスがそのままスコアに直結する競技です。 しかし上達が早いゴルファーには共通点があります。 それは1打ごとに自分を修正できることです。 良いショットもミスショットも「結果」で終わらせず、次の1打に活かせる […]
ゴルフパフォーマンス向上に必要な「体の使い方」とは～力を発揮するために重要な“連動性”とトレーニングの考え方～
2026年4月13日
ゴルフでは、「筋力をつけること」が注目されやすい一方で、実際のパフォーマンス向上において重要となるのは、“どれだけ力があるか”だけではありません。 特に大切なのは、「体をどう使えるか」です。 ゴルフスイングでは、 という […]
「回旋運動」だけでは上手くならない理由
2026年3月9日
ゴルフトレーニングと聞くと、 「身体を捻るトレーニング」をイメージされる方も多いのではないでしょうか。 実際に当ジムにお越しいただくお客様からも、 「スイングスピードを上げるための捻りのトレーニングを知りたい」 といった […]