球速・スイングスピードを高めるには？野球に必要なSSCと「捻転差」を解説新着!!
2026年9月23日
投球・バッティングでは、筋力だけでなく「力を伝える順番」も重要です。 「もっと捻れば、球速やスイングスピードは上がる？」 野球では「腰を先に回す」「上半身を残す」「捻転差を作る」といった言葉をよく耳にします。 しかし、身 […]
投球・バッティングでは、筋力だけでなく「力を伝える順番」も重要です。 「もっと捻れば、球速やスイングスピードは上がる？」 野球では「腰を先に回す」「上半身を残す」「捻転差を作る」といった言葉をよく耳にします。 しかし、身 […]